Asanas (Körperhaltungen) in der Tradition von B.K.S. Iyengar. Diese Methode hat mich von Anfang an fasziniert, weil sie durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Gurten, Seilen, Klötzen und Decken Faszinierendes zustande bringt. Die Übungsweise ist individuell und auf die Einzelperson abgestimmt. Allerdings gilt hier wie im richtigen Leben: nur auf der Matte liegen bringt nichts.

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ich mich aus lizenzrechtlichen Gründen nicht „Iyengar-Yoga-Lehrerin“ nennen darf. Mein Abschluss stammt wie gesagt von der Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen.